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学习效率低?高考状元都是这样做的,坚持俩月轻轻松松上一本

文章来源:本站原创 发布时间:2018年03月20日 点击数: 字体:

不苦不累,高三无味;不拼不搏,等于白活。

 

2018年高考战鼓已经敲响,高三党们全力以赴奋战在一线。但是同样的老师,同样的知识点,不同的学生复习的成果却天差地别。

 

同学A每天早上5点钟起床学习一直到晚上12点才上床睡觉,但是反映在考试分数上却表现平平;同学B每天早上6点起床学习到晚上9、10左右就准备睡觉了,但是成绩却一直保持在年级前三。这是为何?是同学A学习不够努力吗?很显然,并不是。他很努力,甚至付出的时间精力远超常人。

 

其实,高考复习也是有战略的,并不是你学习的时间越多,学习成果就越显著。一个合理的复习计划有时会起到关键性的作用,下面优游娱乐1956一起来看看高考状元的一天是如何安排的?

 

学霸学习计划表

上午

6:00起床;

6:30-7:30复习英语;

7:40-9:40复习数学;

9:50-11:50机动安排;

午休

下午

2:00-4:00复习化学;

4:10-6:10复习物理;

晚上2个小时复习语文;

其余时间机动。

 

这位同学的时间安排很合理,并没有像同学A那样起早贪黑,最后反而事半功倍。“头悬梁,锥刺股”式的学习方法不可取,小百认为最好的复习方法应该是在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,查漏补缺,攻克难点。

 

 

最后冲刺,复习计划的制定要遵循哪些原则?

 

1.目的要明确

即计划要有目的性,知道自己哪一学科,哪些知识点是薄弱地带,从而制定更有针对性的计划。例如某人数学基础较差,他就制定数学复习计划,目的就在于加强数学基础,提高教学成绩。某人英语单词记不牢,他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。

 

2.时间分配要合理

要给自己规定哪一时间段要做哪些事情,将学习内容和完成时间做到一一匹配,这样学习效率才能更高。例如某人在自己的数学复习计划中,规定自己在国庆长假中,把必修一数学的知识点全面复习一遍,于是他就要把复习的内容排成序列,假期的时间也排成序列,然后再把这两个序列合成一张复习进度表。

 

但是需要注意的是,制定计划要从实际出发。不少学生在制定计划时满腔热情,往往忽略了实际情况,结果实行起来就感到紧张、困难。因此,刚一开始要根据自己的知识基础,量力而行制定学习任务。

 

3.长期计划和短期计划相结合

由于实际的学习生活千变万化,往往不好预测,所以长远计划不能订得太具体,不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是,下个月在学习上应解决哪几个主要问题,心中应当有数。

 

然后就是有针对性的制定短期计划,知道自己这一周应该做哪些事情,这样短期计划与长期计划相结合就可以将学习目标很好的分解掉了。

 

最后需要注意的是计划要结合老师的教学进度而订,很多学生个人学习计划的“破产”,就是因为不了解老师教学进度的实际,而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松,还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。

 

4.坚决保证常规学习时间,充分利用自由时间

常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的新知识,在这部分时的内,由于任务驱使,一般同学基本上是能保证完成任务的,自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。

 

在自由学习时间内,一般可以做两件事:补课和提高。补课,指弥补自己学习中的不足;提高,指深入钻研,发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲,开始自由学习时间几乎没有或很少,以后随着学习水平的提高,常规学习时间会逐渐减少,自由学习时间会逐渐增加。

 

由于开始时自由学习时间比较少,同学们往往不容易抓住它,这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处,他们就会努力提高常规学习时间的效率,来增加自由学习时间,使自己掌握学习的主动权。

 

5.计划要留有余地,经常对照及时调整

因为计划的不可预测性,所以在制定计划时间的时候要留有余地。这样在遇到某个学科、知识点难度大的时候,就可以相应的增加这一阶段的学习时间。

 

经常对照,根据实际完整情况对计划进行及时调整。如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务,要分析是什么原因,对症下药,采取措施。必要时可调整计划,降低标准,减慢速度,使计划切实可行,为学习服务。

 

学习时间安排适用原则有哪些?

 

6点-8点:这一时间段人的头脑最清醒,体力最充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

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